¡Bienvenidos a Quiére-Te Yoga y Yoga para Runners! En esta emocionante colaboración, fusionamos la pasión por el yoga con la dedicación al running para ofrecerte una experiencia única de bienestar integral. En esta clase de yoga de nivel intermedio, te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y fortalecimiento. Prepárate para sumergirte en […]
¡Hola, amigos corredores y amantes del yoga! Soy Luis Pulido y estoy emocionado de compartir con vosotros este nuevo episodio de «Yoga para Runners». Barefoot Running y Mi Experiencia En este episodio, quiero llevaros en un viaje personal a través de mi experiencia con el barefoot running. A menudo me preguntan por qué corro con
Programa 4 – Relajación para Corredores Antes, Durante y Después de la Carrera Leer más »
¡Hola a todos los entusiastas del running y el yoga! Soy Luis Pulido y estoy emocionado de dar la bienvenida a todos ustedes a nuestro nuevo episodio de «Yoga para Runners». Hoy nos sumergiremos en un aspecto fundamental para mejorar nuestra carrera: la respiración consciente. Como corredores, a menudo nos enfocamos en el entrenamiento
Programa 3 – Respirar bien para correr mejor, los Pranayamas Leer más »
